V tomto článku bych Vás chtěl upozornit na službu 42goals.com, jde o nástroj na monitorování Vašich zvyků, návyků či aktivit.
K čemu je to dobré?
Díky tomuto nástroji může být osvojování nových návyků o něco jednodušší. Například pokud máte problém dodržovat denní cvičení, ať už svého těla nebo třeba cizích jazyků, díky tomuto nástroji si to budete připomínat a snad i lépe osvojovat. Člověk si totiž rád hledá výmluvy, jak se danému návyku či aktivitě vyhnout.
Druhou možností je, že se třeba po delší době podíváte, jak na tom jste a při pohledu na prázdná políčka se naštvete a začnete na návyku naplno pracovat. A bez výmluv!
Další možnost, která mě napadá, je pouhý dobrý pocit po zaškrtnutí splněného úkolu. I to dělá divy.
Samozřejmě pokud nebudete chtít, tak Vás ani tento software nové návyky nenaučí, ale může to pomoci. Může Vás totiž aspoň trochu motivovat a to je to nejdůležitější pro osvojení nového návyku.
Aplikace toho umí opravdu hodně. Všechny možné grafy a další vychytávky, doporučuji vyzkoušet demo (nemusíte se registrovat). Služba je zdarma, pokud chcete podpořit vývojáře, tak zde. A pokud by Vám tato služba nevyhovovala, můžete vyzkoušet joesgoals.com.
[...] This post was mentioned on Twitter by JohnyT, Jablíčka. Jablíčka said: Z našich blogů: Habit Tracker, zkroťte své zvyky http://t.co/rBJ5J3p via @JohnyT [...]
Perfektní stránka, díky za tip:-) Mě takové nástroje vždy pomáhají, kliky jsem donutil dělat pravidělně až když jsem tabulku s plánem kde jsem si to mohl odškrtnout:-) Ale zatím jsem neviděl nic tak komplexního (několik návyků) a zároveň tak jednoduchého.
Jsem rád, že to pomohlo :)